|
Астрология /
Два стакана воды позволят сбросить лишний весЕсли перед приемом пищи выпивать чистую воду, то можно сбросить лишний вес. В этом уверены американские ученые из Виржинии. Данное утверждение было проверено на 48 людях от 55 до 75 лет, разделенных на две группы.
В течение 12 недель одна группа сидела на диете и пила воду. Вторая группа тоже сидела на низкокалорийной диете, но воду перед едой не пила. В итоге, группа, пившая воду, потеряла 7 килограммов.
Примечательно: предыдущее изыскание показало, что люди, выпивавшие по два стакана воды перед едой, поглощали на 75-90 калорий меньше во время принятия пищи. Профессор Бренда Дэйви, одна из авторов исследования, видит причину такой закономерности в том, что вода заполняет желудок, но не содержит калорий, давая чувство насыщения.
При этом эксперты предупреждают: чрезмерное потребление воды приводит к серьезным проблемам со здоровьем, а людям, имеющим трудности с почками, лучше проконсультироваться с врачом, прежде чем опробовать на себе данный метод.
Качества
Каждую сущность, каждое явление в мире можно представить, как сочетание четырех стихий - Огня, Земли, Воздуха и Воды. Но если поразмыслить, окажется, что одних лишь стихий очень мало для описания мира.
Два стакана воды позволят сбросить лишний вес
Если перед приемом пищи выпивать чистую воду, то можно сбросить лишний вес. В этом уверены американские ученые из Виржинии. Данное утверждение было проверено на 48 людях от 55 до 75 лет, разделенных на две группы.
Учёные: От ожирения спасенья нет
Сколько бы вы ни пытались сбросить лишний вес, со временем он станет прежним или даже увеличится. Теперь это доказано с помощью статистики.
Растение текилы помогает бороться с лишним весом
Доктор Хорхе Сегура (Jorge Segura) и 20 его коллег-исследователей из мексиканского университета Гвадалахары обнаружили, что сок растения агавы, из которого производят текилу, может помочь сбросить лишний вес и снизить уровни холестерина.
|
