|
Астрология /
Единственный способ похудеть - есть меньшеСпециалисты снова пришли к выводу, что современные диеты неэффективны. Особенно ученые ставят под сомнение рационы питания, основанные на снижении количества потребляемых углеводов.
Ученые из Гарварда провели ряд исследований и выяснили, что рацион питания, требующий снижения количества потребляемых углеводов (картофель, макаронные изделия), по эффективности можно сравнить с банальным подсчетом ежедневной нормы калорий.
Был проведен эксперимент с участием 800 человек, страдающих лишним весом. Половине экспериментуемых предложили придерживаться одной из четырех диет, основанных на разном балансе жиров, протеинов и углеводов. Остальным же можно было питаться привычной пищей, но считать при этом калории и не потреблять больше установленной дневной нормы.
Через несколько лет ученые сравнили результаты участников эксперимента. Оказалось, что похудели все добровольцы. Однако некоторые участники эксперимента, которые потребляли меньше пищи с учетом ее калорийности, избавились от большего количества килограмм, чем те, кто сидел на диете.
Таким образом, всем желающим похудеть специалисты советуют отказаться от диет, а просто есть меньшими порциями и считать количество потребляемых калорий.
Астрологи бывают разными...
Астрологи - они разные. Есть умные, есть дураки. Есть научные исследователи, есть "хвататели звезд с неба".
Джордж Харрисон
Джордж Харрисон - единственный из великолепной четверки "Битлз", кто отказывался получать плату от других музыкантов, которые исполняли его песни: "Приличному человеку не пристало требовать деньги за то, что уже было оплачено".
Немного о медицинской астрологии в целом...
Настоящая классическая астрология насчитывает направлений ничуть не меньше, чем например, физика, химия, история и прочие науки. Среди этих направлений одно из ведущих мест занимает так называемая "медицинская астрология" - наука, исследующая энергетическую природу человека, причины и методы лечения заболеваний.
Ученые нашли лучший способ для похудения
Для того чтобы похудеть, нужно просто расслабиться. К такому выводу пришли новозеландские ученые. В течение 2 лет специалисты изучали женщин, пытающихся похудеть.
Единственный способ похудеть - есть меньше
Специалисты снова пришли к выводу, что современные диеты неэффективны. Особенно ученые ставят под сомнение рационы питания, основанные на снижении количества потребляемых углеводов.
Первобытная диета - лучший способ похудеть
Вы хотите быстро похудеть к лету, но не знаете, какой способ выбрать? Забудьте о всяких причудливых диетах. Начните питаться так, как питались наши первобытные предки - это хорошо отразится не только на внешнем виде, но и на здоровье.
|
