Астрология /
Еженедельные занятия спортом сокращают смертность мужчинФизическая активность помогает сократить риск преждевременной смерти для мужчин, сообщают американские исследователи из Медицинского центра в Вашингтоне.
По результатам 20-летнего обзора, в котором участвовало 15 тыс. 660 человек, специалисты заключили, что для поддержания хорошего здоровья требуется относительно умеренные уровни физической деятельности - например, оживленная ходьба по крайней мере пять раз в неделю в течение часа.
Мужчины, которые занимались любительским спортом, имели на 70% более низкий риск ранней смерти и не развивали ишемию, диабет и метаболические расстройства. Физические упражнения средней интенсивности, выполняемые еженедельно, важны для поддержания нормальной сердечной функции, вновь напоминают медики, а здоровое сердце - залог более долгой жизни.
Астрология для мужчин
А что-же делать мужчинам? Рекомендации настоящим мужчинам. А то когда познаешь, на ком надо жениться.
Типы мужчин по восточному гороскопу
Для большинства из нас важной является проблема оптимального выбора спутника жизни. Наверное брак - это единственная область, где никто не получает преимуществ.
Соблазнение мужчины
Главное в мастерстве удачливой "охотницы" - это индивидуальный подход к каждой отдельно взятой особи мужского пола, хотя определенные закономерности в поведении мужчин все - таки есть.
Астрология для мужчин
"Чтобы хорошо познать человека - надо его полюбить". Это хорошее изречение, но всех знать не обязательно, а любить лучше одного, но самого достойного. Это совет девушкам. А что же делать мужчинам?
Астрологический тест: женщины ищут мужчин!
Хотя мужчины и не совсем доверяют астрологии, но все же изредка читают что их "ждет на следующей неделе". Уважаемые "сильнейшие мира сего", представьте, что вы читаете не гороскоп, а страничку частных объявлений в газете "Знакомств".
Нерегулярные занятия спортом ведут к набору веса
По мнению диетологов Национальной лаборатории Лоуренса Беркелея (США), нерегулярные физические занятия с продолжительными перерывами ведут к более быстрому накоплению лишних килограммов, чем если человек вообще не занимается спортом.
Россияне перестали заниматься спортом
Более половины россиян (53%) вообще не занимаются спортом. К такому выводу пришли специалисты Всероссийского центра изучения общественного мнения (ВЦИОМ).
|