Комфорт во сне - хороший сон

Качество нашего ночного отдыха во многом определяется тем, на чем мы спим. В особенности это касается хрупкого женского пола. Конечно, существуют такие аскеты, которые могут спать на голой земле, ничем не укрываться и использовать свою ладонь в качестве подушки, однако мало кто может назвать себя подобным аскетом.

Многим из нас требуется специальная можжевеловая или эвкалиптовая подушка, которая своим ароматом успокаивает ум и его активную деятельность, пуховое теплое или легкое бамбуковое одеяло и приятное постельное белье. Если этого нет, то сон может быть не особенно комфортным и удобным. Конечно, у каждого свои предпочтения во всём, кому-то старая перьевая подушка - самый отличный вариант подушки, а кто-то засыпает только на ортопедической. Разнообразие производителей товаров для сна позволяет нам выбирать что-то наиболее подходящее по своим вкусам и материальным возможностям. Однако не стоит пренебрегать возможностью отдыхать в комфортных условиях, наше тело отвечает на такую заботу хорошим здоровьем и цветущим внешним видом.